Psikolog UGM Bagikan Tips Jitu Susun Resolusi Anti Gagal dengan SMART


Hostara.web.id – Psikolog UGM Bagikan Tips Jitu Susun Resolusi Anti Gagal dengan SMART.

Jakarta: Mengawali tahun yang baru, setiap orang tentunya memiliki resolusi dan impian yang ingin dicapai di tahun ini. Namun, resolusi yang disusun seringkali hanya menjadi wacana.

Psikolog dari Universitas Gadjah Mada (UGM), Edilburga Wulan Saptandari, berbagi tips membangun resolusi anti kegagalan. Dikatakannya, sebelum membuat resolusi baru, ada baiknya mengevaluasi hal-hal yang sudah dilalui selama setahun terakhir.

Misalnya, resolusi mengatur tahun sebelumnya untuk hidup lebih sehat dengan rutin berolahraga. Namun dalam praktiknya, baru memasuki Februari, olahraga itu tak lagi dilanjutkan.

Apa pendapat Anda tentang artikel ini?

Psikolog UGM Bagikan Tips Jitu Susun Resolusi Anti Gagal dengan SMART 6


Read related article Psikolog UGM Bagikan Tips Jitu Susun Resolusi Anti Gagal dengan SMART.

Leave a Comment